Stage de printemps (part I)...

Samedi, 8h45, départ de Servins pour Gravelines pour mon 2nd stage de printemps avec le Servins AC. Parmi les stagiaires : Laurent H, Valérie, Olivier, Lucie, Florian, Emie, Véro, Lisa, Isabelle M, Fred, Céline, Isabelle D, Yannick, Maxime D, Lucas, Marie, Maxime T, Laurent C, Marion C, André, Evelyne, Margaux, Marion B, Maxence, Manon et Benoît. Arrivé au Sportica, on attaque par les sports co : idéal pour mettre la bonne ambiance... D'abord le basket. Notre équipe perd d'1 point à cause d'un panier remarquable de Véro !!! Puis du futsal...
Repas, installation dans les chambres puis direction le meeting de l'Aa au stade du moulin pour supporter les servinois sur le 50m, la hauteur et la longueur. Ensuite, roller(en photographe), détente à la piscine, bowling, repas, ciné (Monstres contre aliens) et la séance du jour...
Footing avec Ze coach au départ du village de vacances du Polder, direction la plage et la longue jetée... Assez extraordinaire, à la frontale, le bruit des vagues... Puis passage sur les chemins en macadam du parc du stade du moulin. Distance : 10,59 kms.
Vitesse moyenne : 12,85 kms/h.
Durée de la séance : 49'26".