samedi 11 avril 2009

Footing...

Hey ! Bah c'est assez rare mais je me suis senti assez bien sur cette séance... Du coup, un peu trop rapide pour un footing (ça va être + dur dimanche) mais tant pis... Ca fait plaisir...
Départ de Servins pour une 1ère boucle vers le parcours du Téléthon (chemins assez secs + macadam) et une 2nde boucle vers l'antenne de Bouvigny (chemins).
Pour illustrer, un lapin parce que j'en ai vu un ce soir, beaucoup mercredi le long du canal et pis c'est Pâques !!! (et c'est ce qu'on a fait avec les grands...).
Distance : 16,02 kms.
Vitesse moyenne : 12,8 kms/h.
Durée de la séance : 1h15'.

1 commentaire:

  1. ça fait plaisir de voir un coureur content d'une séance. j'te dis demain pour le VTT , j'ai mal au 2 genous , je crois que j'ai trop forcé en vélo hier.

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