ENTRAÎNEMENTS FJ: 50kms en nocturne...

Ca f'sait un p'tit bout de temps qu'on en parlait de faire la Grande Randonnée Pédestre Liévinoise en courant... La 27ème édition fut la bonne !
Trio de nuit : Laurent, Yamna & moi...

Après le feu d'artifice, le départ est donné à minuit de la mairie de Liévin. 430 frontales s'élancent parmi lesquelles quelques coureurs & beaucoup de marcheurs dont Thierry & Isa...

Direction Angres : tout va bien, rythme pas trop rapide mais pas de tout repos quand même... On arrive vite sur nos terres : Marquieffles, Bouvigny, la 1ère grosse montée (le Chemin des Loups) puis direction Gouy & Servins. 15ème km & juste à côté de la voiture : tentant ! Mais nan, direction Verdrel pour le 1er ravito officiel (17ème), occasion de discuter avec les Bouton's Girls. Il fait chaud & j'ai déjà l'impression d'être bien fatigué. Laurent est à l'aise, Yamna un peu comme moi. Descente pas si évidente que ça vers le golf d'Olhain. Les chemins sont secs mais pas trop d'équilibre (trous...). Passage devant chez Jacky : on sonne, on sonne pas ? Impossible d'escalader le muret, les poubelles ne sont pas sorties !!! (Pfff). Puis Estrée-Cauchy où nous attend le 2nd ravito (23ème km) toujours aussi copieux. Ca va de mieux en mieux au niveau souffle. Mal quand même à l'aducteur & au genou gauche. Passage par le Hameau de Maisnil, Camblain L'Abbé (30ème). On parle de + en + & ça passe donc + vite. Villers-au-Bois, ça grimpe au Mont-Saint-Eloi. On a d'ailleurs l'impression que l'on fait que grimper depuis le départ... Les descentes passent trop vite ! 36ème, une voiture s'est garée sur la flêche qui devait nous diriger vers le ravito. Merci donc à la signaleuse officielle de nous montrer la voie !!! Longue route droite, pas bien passionnante puis on rejoint Ablain. Le rythme s'accélère, il ne reste + normalement que 8kms... Mais Souchez n'est toujours pas là ! On y arrive au km 45 au lieu du 42 ! Grosse déception donc & démotivation quasi générale, d'autant qu'une sacrée montée nous attend... Le genou fait très mal quand on recommence à courir mais après, ça va. Quelques kms + tard, après une hésitation dans le parcours à Vimy, on arrive au dernier ravito à Givenchy-en-Gohelle (km 49). Puis direction le Bois des Bruyères, agréable mais on a hâte de rentrer. On passe les 50kms en moins de 6h. Le jour commence à se lever, un coq chante & les oiseaux gazouillent. Liévin : km 54, on entre enfin dans la salle. Heureux, naze !!! Belle organisation. Très content de la balade du trio sous le ciel étoilé...
Les photos de Laurent : ici
6h28' pour 54,29kms.
Mercredi : début des Paradis Artificiels au Théâtre Sébastopol à Lille avec Florent MARCHET (extrait : Qui je suis ?)...