Longe Côte...

Nouvelle pratique sportive ce matin au départ de la plage de Dunkerque-Leffrinckoucke... 8 novices (Hervé, Laëtitia, Tony, Daisy, Benjamin, Corinne & Chantal) & 4 encadrants, moulés dans une combi, prêts à se jeter à l'eau.

De l'eau jusqu'aux épaules, le but est de longer la mer, comme une sorte de rando maritime. Pas facile, l'eau résiste ! & même si la combi tient chaud, froid quand même aux mains. Au départ tous un peu crispé, un invité surprise nous rejoint : un phoque !!!

Après quelques avancées en file indienne & en relais, on a pratiqué le Longe Ball : 2 équipes, 1 ballon, 1 cerceau attaché au dos d'un des membres de chaque équipe. Le but : lancer le ballon dans la cible, tous les coups étant permis sur le porteur du ballon. Retour en Longe Côte. La mer était calme mais c'est quand même très fatigant. Une bonne sortie en tout cas où la rigolade fut de mise... A refaire avec les mêmes & pourquoi pas en sortie club quand il fera un peu + chaud...
+ d'infos sur ce sport : http://www.longecote.fr/index.php