vendredi 18 février 2011

Fractionné court...

- Echauf' : chemins vers l'antenne de Bouvigny (5kms).
- FC : 8 diagos, récup' dans les largeurs.
- Retour au calme : tour de Servins.
Parmi les servinois : Raphaël, ici au Bike & Run de Marcq-en-Baroeul le 05-02-2011...
Distance : 7,69kms.
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