Longue sortie...

Longue sortie ce matin au départ du terrain de foot de Vendin-les-Béthune, passage le long des étangs Verts-Bleus, direction le chemin "Le Cavalier" qui mène au port de plaisance de Béthune, passage le long du canal d'Aire puis retour sur mes pas. Des chemins herbeux, des chemins de terre gelés (attention les chevilles), des cailloux rouges, des sous-bois vallonnés et du macadam. Un peu surpris par le froid (-3°) et le vent glacial... En short et sans bonnet... Je gèle !!! P'tits moments comiques... : frayeur des p'tites mamies (en marche nordique avec John) quand je les ai doublées...

Dans les oreilles, le dernier Benjamin BIOLAY : La Superbe...

Distance : 15,65 kms.

Durée de la sortie longue : 1h20'.

Vendredi, au Majestic de Lille... :