25 athlètes servinois (dont la belle équipe d'hier...) s'élancent donc pour 10' d'échauff' autour de la salle avec passage de haies (4 bancs) et levée de genoux sur les gros tapis.
Traditionnelles gammes : levée de genoux, talon-fesse, pas chassés, table, éléphant...
Traditionnelles gammes : levée de genoux, talon-fesse, pas chassés, table, éléphant...Puis LA séance : relais durant 30' par équipe de 5. 2 règles : 2 tours mini par passage et obligés de garder le même ordre. Team parfaite : Antoine, Tiphaine, Maxence, Fabrice et moi... Number 1 avec 103 tours... Ah ouais !
Pour finir, jeu made in Servins (j'ai oublié le nom...) où le but est de marquer le + de ...buts avec la paume de la main. Double contact interdit , pas de sortie, pas de goal. 4-1 pour nous... Trop fort ce soir !!!
Etirements.
Bonne séance menée de main de maître par Ze coach, bonne ambiance, ça fait plaisir...
Récup' mardi à l'UGC de Lille...
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