vendredi 30 octobre 2009

Bilan et perspective...

OCTOBRE 2009 :
- Fractionné court : 2.
- VTT : 1.
- PPG : 1.
04-10-2009 : Off 1-Les terrils loossois organisé par le Servins Athlétic Club.
10-10-2009 : La nuit Koh-Lantesque (CO + tir à l'arc + épreuves de sélection) à Assonval avec Laurent H, Ben, Fred D, Alain, Lucile et Laurence. 4ème équipe sur 12 inscrites.
24-10-2009 : Testathlon (course à pied + VTT + course à pied dans l'eau) au Pré du Hem à Armentières.
29-10-2009 : Stage d'automne (cani-cross + CO) à Olhain organisé par le Servins Athlétic Club.
Distance parcourue en course à pied : 60,2 kms (tendinite...).

NOVEMBRE 2009 :
28-11-2009 : Trail des Allumés (15 kms) à Namps-au-Val dans la Somme.

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