mercredi 9 septembre 2009

Longue sortie...

Dernier mercredi libre avant les entraînements de l'école d'athlé donc j'en ai profité pour avancer ma sortie longue de la semaine puisque je ne pourrai pas la faire ce week-end...
Départ du terrain de foot de Vendin-les-Béthune, les étangs vert-bleu d'Oblinghem, le chemin "Le Cavalier" à Annezin, le port de plaisance de Béthune, le canal d'Aire par Le Pacault, Hinges et Mont-Bernanchon puis retour sur mes pas. Cailloux rouges, chemins de terre, herbe, sous-bois et macadam.
Récup' aux Etoiles de Bruay-la-Buissière... : Distance : 24 kms.
Vitesse moyenne : 12,36 kms/h.
Durée de la longue sortie : 1h56'28".

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