Le parcours du coeur...

Après avoir balisé les 9 kms du parcours avec Ze Coach hier sous la pluie, ce matin, levé tôt (changement d'heure en plus) pour la longue sortie... Après le briefing, direction Bouvigny par les chemins bien boueux avec la p'tite équipe de trailers fous (et ça fait bien plaisir...) : les 3 Laurent, Marco et Willy (suivi de près... ou p'têtre de loin même par les randonneurs du SAC). Petit passage dans le bois derrière le collège, belle petite montée vers le Chemin des Loups et retour par Gouy. 9 kms parcourus, un café bien corsé (merci Philippe !) et 2 ème boucle de 10 kms vers Maisnil, toujours dans la boue mais on ne s'en plaind pas !!! Au final, un excellent entraînement et pour la bonne cause en plus... Bon, il manquait quand même Fred mais on a tellement parlé de lui que c'est comme si il était là... P'tit concours pour finir... A qui peuvent bien appartenir ces superbes mollets ???Distance : 19,41 kms.
Vitesse moyenne : 11,02 kms/h.
Durée de la séance : 1h45'40".