Les exercices physiques...

Encore la tête dans les nuages... Wouaouhhh !!!!!!!Aujourd'hui donc, p'tit footing de décrassage (Servins, Bouvigny), un peu d'abdos, du gainage, des étirements...

Distance : 6,402 kms.

Vitesse moyenne : 10,51 kms/h.

Durée du footing : 36'32", de la séance : 1h30.