mercredi 30 novembre 2011

Bilan et perspective...

NOVEMBRE 2011 :
- Séance au seuil : 1.
- PPG : 3.
- Footings : 5.
- Fractionné court : 1.
27-11-2011 : Les 6H de Marchiennes avec Laurent, Raphaël & Anne. 3ème sur 7 équipes.
Distance course à pied : 93,06kms.

DECEMBRE 2011 :
17-12-2011 : la Vérotière Nocturne (10kms) à Berck-sur-Mer.

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