Les exercices physiques...

Séance allégée pour les Poilus aujourd'hui :
- Footing : 2 tours de Servins + footing sur le terrain de foot pendant que les autres font leurs accélérations.

- Marche : retour en salle où Maxime nous initie à la marche : quelques exos préparatoires puis 1000m marche... Ca fait mal !!!

- Etirements avec Fred.

Parmi les servinois, de vrais poilus : Fred & Dom' & de fausses poilues : Martine & Estelle, ici au Trail Bullygeois des Poilus le 13-03-2011...