Echauffement...

1er we sans trail, sans raid, sans sortie VTT, sans Off, sans nuit Koh-Lantesque depuis bien longtemps... We bien chargé et athlétique quand même...

Vendredi, trêve des entraînements pour un bon bol d'oxygène : Calogéro (et Grand Corps Malade) au Zénith de Lille...

Samedi, levé tôt pour être à 9h au CREPS de Wattignies afin d'y suivre la formation ABC animée par Yves Gérard et Jean-Michel Leroy : présentations, descriptions des différentes formations et 1ères infos sur l'athlétisme chez les jeunes.

Direction ensuite Liévin : pas pour assister à la compèt' poussin malheureusement, ni pour assister au marché vestimentaire au beau milieu de la piste du nouveau stade couvert (!!! Impressionnant!!!), mais pour assister au colloque "Athlé Jeunes".

Différents thèmes y sont abordés : longueur des compèts pour les jeunes, difficulté pour les clubs à financer les déplacements, l'athlé à l'école, l'USEP, l'UNSS, présentation d'un exemple de séances pour l'éveil athlé et enfin... : présentation d'un outil fort intéressant : le DVD "Planètes Athlé Jeunes".

Retour au CREPS pour explorer un peu plus ce DVD (surtout le Kids Athlé qui nous a été présenté longuement durant tout le we) puis pour un cours assez intéressant sur la biomécanique... Dommage qu'il soit si tard, difficulté à imprimer... Fin des cours : 22h.

Ce matin, levé tôt également pour une partie cette fois plus pratique. Présentation de l'aérodéca puis on bouge ! Echauffement de 20' avec 3 membres bien sympathiques du club de Lens puis, avec les 56 stagiaires, gammes. Présentations d'exercices de lancers, de sauts, de courses et d'aérodéca par les différents groupes.

Midi : fin du stage re-boostant !