mercredi 26 août 2009

Fractionné court...

A la gare d'eau de Béthune :

- Echauffement : 20'.
- 8 fois 45"/45".
- Retour au calme : 8'.

Distance : 8,44 kms.
Vitesse moyenne : 12,77 kms/h.
Vitesse maxi : 18,77 kms/h.

Durée de la séance : 39'39".

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