J-1...

Il y a 1 an, 4 jours après le marathon de La Route du Louvre, ça donnait ça... :... Demain, 4 jours après le marathon de la Baie du Mont-Saint-Michel, qu'est-ce que ça va donner ?...

En tout cas, aujourd'hui à la Gare d'eau, j'avais l'impression de ne pas controler mes jambes... Mais je cours toujours et ça fait plaisir...

- footing : 20'.

- 5 accélérations.

Distance : 4,539 kms.

Vitesse moyenne : 12 kms/h.

Vitesse maxi : 16 kms/h.

Durée de la séance : 22'41".