- Footing : 20'.
- 5 accélérations.
Toujours mal au genou et au bas du tibia mais pas grave... On verra bien demain... Au niveau mental, plus du tout motivé. On devrait avoir le don d'échanger nos places, j'aurais pas hésité une seconde. Ce qui fait plaisir quand même, c'est de retrouver ma p'tite bande de trailers sur un trail (Laurent L., Fred et Hugo). Dommage que tu ne le fasses pas coach... En tout cas, que je vive ces poilus aussi bien qu'il y a 2 ans ou aussi mal que l'année dernière, Merci à toi d'être là !
Distance : 4,716 kms.Vitesse moyenne : 13,03 kms/h.
Vitesse maxi : 16,82 kms/h.
Durée de la séance : 21'42.
waw ! un peu rapide comme footing la veille nan ? en tout cas, pas de regret du tout en ce qui me concerne pour demain ... pas la tête à la compét , pas envie de faire les poilus mais je serais là pour soutenir les servinois ! Bon courage ... mais si tu le sens vraiment pas ... y'a pas de mal à renoncer en tout cas ! y'en aura d'autres ....
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