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dimanche 31 octobre 2010

Balades Midi-Pyrénéennes & +...

Une semaine avec Stéphanie & Samuel
à parcourir les régions Midi-Pyrénée & Languedoc-Roussillon, les départements de L'Aveyron, la Lozère, les Cévennes & l'Héraut, à marcher dans les forêts aux couleurs de l'automne, dans les grottes, le long des plages de la mer méditerranée, à la rencontre des brebis, d'un renard, des vautours, des flaments-roses, des lézards, des cerfs
 & des loups...

samedi 31 juillet 2010

Balades mercantouriennes...

Fatigué & mal aux jambes jusqu'à jeudi mais quelques p'tites randos avec Stéphanie...
COLMARS-LES-ALPES : version "Office du tourisme"... Commune du Parc National du Mercantour, le village est cerné de remparts de pierres dans un cadre naturel exceptionnel et préservé. Au Nord, ancré sur un promontoire rocheux et dominant le village, s'impose le fort de Savoie qui trône dans toute sa splendeur.
VILLARS-COLMARS : rando sur le sentier qui longe le torrent...
ALLOS : retour au lac naturel, le + grand d'altitude d'Europe. L'occasion d'approcher les chiens de montagne de très très près...
BEAUVEZER : sentier qui mène aux gorges Saint-Pierre...

mardi 20 juillet 2010

Randonnée au Cap-Blanc-Nez...

Marcher dans le sable... Aller-Retour Wissant/Cap-Blanc-Nez avec Virginie...Mercredi au Kiné de Lomme...

lundi 19 juillet 2010

Rando bretonne...

TRO BRAZ : Village du Ménec (=village des pierres) : le village en un habitat groupé se tient dans un cromlech (=cercle de pierres) de 70 menhirs. Vue sur le site mégalithique le + important de Carnac. 4 blockhaus, vestiges de la guerre 39/45 : remise agricole ou abris à moutons, c'est leur occupation actuelle. Dolmen de Keriaval : ce très beau dolmen fait parti de ceux dits "à double transept" car le couloir dessert 2 chambres de chaque côté. Les fermes, bâtiments traditionnels (volume élémentaire, plan rectangulaire, toiture à 2 pentes égales) avec une astuce de construction pour le rangement d'une longue échelle ! Lavoir & fontaine : à une époque, centre émetteur de bien des infos (radio-commères...). Village de Kergo : bel ensemble architectural, à couverture inhabituelle pour la région : la tuile. Bois de pins : point de vue sur le magnifique site de Kergouet, fond de la rivière de Crac'h. Site de la Madeleine : le dolmen est ruiné : la table a basculé par dessus les supports. Chapelle de la Madeleine construite sur les lieux d'une ancienne léprosité. Sur une butte artificielle, un site mégalithique exceptionnel : le Quadrilère du Manio, enceinte quadrangulaire composée de petits menhirs jointifs. Il s'agit des ruines d'une sépulture mégalithique. A côté de ce monument, le Géant du Manio, le + grand menhir actuellement debout à Carnac (6,45m). Alignements de Kermario : ce site qui s'étend sur 1,12kms de long & 100m de large compte 982 pierres. Avec Katia & Pascal...
Jeudi 15 juillet, au festival des Vieilles Charrues à Carhaix...REVOLVER...Jacques DUTRONC...Et MUSE !!!Samedi 17 juillet, toujours au Festival des Vieilles Charrues à Carhaix, Gaëtan ROUSSEL...PHOENIX...Et INDOCHINE !!!

Randos bretonnes...

L'ILE D'ARZ : située au centre du Golfe du Morbihan, l'île d'Arz, sauvage et secrète, est l'endroit rêvé pour un dépaysement total : île champêtre et verdoyante finement découpée avec de nombreuses plages. L'atout de l'île est un superbe sentier côtier de 18 kms qui nous permet d'effectuer le tour de l'île et de contempler de superbes panoramas entre ciel et mer, petites criques de sable et côtes découpées. Avec Stéphanie... PORTIVY-COTE SAUVAGE : dolmen du Roch, fontaine de Lotivy : selon une croyance ancienne, elle aurait la propriété miraculeuse de muscler les petites jambes des enfants, c'est pourquoi les mères y plongeaient celles de leurs bambins... Ma mère n'est jamais allée en Bretagne je crois... Port de Portivy, sentier qui longe la côte vers la plage du Fozo : très beau point de vue sur le fort de Penthièvre, la côte jusqu'à Lorient, l'île de Groix, le phare des Birvideaux, la pointe des Poulains de Belle-Ile... Pointe du Percho où se trouvent les ruines d'un poste de douane. Port-Blanc où on passe à côté de 2 dolmens dans lesquels les archéologues trouvèrent une 50aine de squelettes, il y a un siècle. L'arche de Port-Blanc. Avec Katia, Pascal, Kim, Leïla & Jessy... KERHOSTIN-PORTIVY : sentier des douaniers qui mène au Bois Maufra : on y admire le magnifique panorama sur toute la baie. Fort de Penthièvre : durant la guerre 1914-1918, il sert de logement pour les prisonniers allemands. Désaffecté en 1933, il fait parti du Mur de l'Atlantique durant la 2nde guerre mondiale. A la libération, on y découvre un charnier contenant 59 corps de résistants. Visite du mémorial aux fusillés du 13 juillet 1944. Bord de mer où il y a un très beau point de vue sur l'île de Téviec, Lorient & l'île de Groix. Avec Katia & Pascal... LE GRAND ARC MEGALITHIQUE : il doit son nom au fait que la zone qu'il couvre sur Erdeven à la forme d'un arc qui a pour origine au Nord-Ouest les alignements de Kerzerho et qui se termine à l'Est par le quadrilatère de Crucuno. Il comprend + de 1000 mégalithes et constitue, après Carnac, le + grand ensemble mégalithique connu. Sentier qui conduit vers les Géants de Kerzerho, essentiellement composé de 2 menhirs de 6m de haut, ainsi que de 2 énormes blocs couchés. On remarque dans les murs de pierres sèches la présence de nombreux mégalithes entiers ou morcelés. Quelques menhirs nous guettent depuis leur clairière. Tout au long du chemin, on rencontre des menhirs sauvages poussant en liberté dans des fougères. Mané Braz : grande colline, site unique où sont nichés 4 dolmens. Chaise de César : au lieu dit Coët er Blei (le bois du loup), où l'on trouve un beau petit ensemble mégalithique dans les pins. On voit encore des menhirs tapis dans les fougères. Très beau dolmen de Mané Croc'h du type à galerie avec 4 chambres. Etang Er Varquez, riche d'une faune d'oiseaux aquatiques. Dolmen de Crucuno, érigé voici 6000 ans et dont la pierre sommitale posée sur 9 piliers pèsent + de 60 tonnes et serait la + grosse connue. Cromlec'h de Crucuno : ce monument est unique dans sa présentation en France. Constitué de 22 menhirs non jointifs et de forme rectangulaire, les diagonales correspondant aux levés et aux couchés du soleil aux solstices. Avec Katia & Pascal...

samedi 26 décembre 2009

Marche nocturne...

L'IEM Sévigné aidée de l'association Bon Pied Bon Oeil organisait ce soir sa 4ème marche nocturne animée au profit de la classe maternelle afin d'offrir une sortie inoubliable aux petits lutins. Beaucoup de monde pour cette belle cause à déambuler sur 10kms dans les rues de Béthune.
Parmi eux : Pascale, Thierry, Marie-Odile, Thérèse (de retour de la Diagonale des Fous) et Virginie (ici sous l'Arc-de-Triomphe le 12-12-2009).
P'tit extrait de "Le coeur dehors" de Samuel Benchetrit reçu par le Père Nono : "Tu sais, il faut aimer dans la vie, beaucoup... Ne jamais avoir peur de trop aimer. C'est ça, le courage. Ne sois jamais égoïste avec ton coeur. S'il est rempli d'amour, alors montre-le. Sors-le de toi et montre-le au monde. Il n'y a pas assez de coeurs courageux. Il n'y a pas assez de coeurs en dehors..."
Et dimanche, un film poignant aux Etoiles de Bruay-la-Buissière :

mardi 22 décembre 2009

Randonnées parisiennes...

Encore un rendez-vous avec la capitale ce lundi et mardi mais je ne m'en lasse pas... Cette fois, c'était avec my family : soeur, beauf, nièces, filleul, cousine et cousins donc Katia, Pascal, Kim, Leïla, Jessy, Virginie, Hervé & Axel.
Beaucoup de kms parcourus, un nombre incalculable de marches à monter et à descendre, le tout dans le froid... Gelé et usant mais extra !
Départ de Saint-Denis, Tour Eiffel (2 étages à pied...), les Champs de Mars, Montparnasse ("Tu m'as laissé là sur le quai sans même te retourner..."), les Champs-Elysées, le marché de Noël, la Défense, la Tour Eiffel illuminée, la patinoire du Trocadéro et Mon Paris : Montmartre & Pigalle.

dimanche 13 décembre 2009

Randonnée parisienne...

Samedi , arrivée à 8h Gare du Nord en compagnie de Virginie et Willy pour redécouvrir Paris... Beaucoup de kms à pied jusqu'au retour 22h58, toujours Gare du Nord... : Montmartre, le Sacré Coeur, Pigalle, le parc Monceau et ses centaines de joggers du samedi, les Champs-Elysées, l'Arc-de-Triomphe...
Les macarons de chez Laduré, place des Vosges, l'arrivée de Delphine et Matthieu, Notre Dame, les quais de Seine, le Préau, le métro, LA chute (la crêpe ?)... Une belle journée...

mercredi 14 octobre 2009

Rando-Orientation à Festubert...

1ère sortie USEP de l'année pour les cycles 2... Direction Festubert avec Jean-Marc et nos 31 CP/CE1. Au programme : randonnée à travers le village et ses chemins à l'aide d'un plan. But du jeu : reconnaître le + de photos possibles sur le parcours. Bonne ambiance !Pas de séance cette aprèm'... Et probablement pas avant le Testathlon du 24-10-2009, il faut que le genou se répare... Pfff...

mardi 25 août 2009

Randonnées parisiennes...

Dimanche 23 et lundi 24 août, direction la capitale pour rejoindre Stéphanie et redécouvrir cette bien belle ville : 13ème, Bercy, les quais de Seine, tango improvisé sous le soleil, même pas de fly boat, magie, Notre Dame de Paris, pas d'Esméralda, bouquinistes, quartier latin, chat noir-contravention, "j'vis toujours des soirées parisiennes", Montmartre, Sacré coeur, Eiffel tower illuminée, Pigalle, Moulin Rouge, supermarché...,"je marche dans tes rues...", place Clichy, Arc-de-Triomphe, "il est 5h...", Bercy village, Obélisque, Pont-Neuf, pont de l'Alma, les Thuileries, le Louvre, "Châtelet-les-Halles, station balnéaire..."...Beaucoup de kms, beaucoup de marches, bon séjour ! "Fin du voyage..."

mardi 18 août 2009

Randonnées alpines...

Du 8 au 15 août, re-direction les Alpes (Saint-Gervais) mais pas pour courir cette fois... Juste profiter du massif du Mont-Blanc au travers de belles balades et randos en compagnie de Stéphanie et de Samuel. Sous un soleil radieux, on a pu faire le plein de globules rouges, à l'assaut du Bettex, de l'Aiguille du Midi, des gorges de Diosaz, du Nid d'Aigle et de la mer de glace. Beaucoup de bons moments et 2 premières : un vol en parapente et un match de hockey sur glace (Megève-Sélection des Alpes).

samedi 25 avril 2009

Rando à la mer...

"A mesure que le temps passe
Je mesure le temps qui passe
Et tandis que l'eau s'étend
Jusqu'à l'autre bout de l'étang
Je regarde l'aube clair
S'allonger sur les conifères
A l'aulne à l'orée du jour
Le soleil sera de retour
En dépit des années noires
Des années folles
Des heures de gloire
A la lisière du torrent
J'irai m'asseoir sur un banc
On ira faire un tour de barque
On ira déjeuner au parc
On s'embrassera dans le cou
Il y aura tout autour de nous... ...Les cerfs-volants qui planent
Quelques amants qui flânent
Un petit vent
Les parasols
Plantés dans le sol
Il y a longtemps."
P'tite virée maritime sous les cerfs-volants de Berck-sur-Mer. Départ de Merlimont pour cette rando sous le soleil avec Virginie. On rejoint Berck en longeant la plage. Un très bel après-midi !!!

Distance: 13 kms.
Vitesse moyenne : 4,96 kms/h.
Durée de la marche : 2h37'27".

samedi 28 février 2009

Rando à la mer...

P'tite virée maritime avec Virginie entre Wissant et le Cap Blanc-Nez, histoire de profiter de cette belle journée ensoleillée... C'est toujours un plaisir de se retrouver face à la mer et ça rappelle des bons souvenirs... : la T2B, l'Open VTT Côte D'Opale, le trail de la Côte D'Opale, la Transbaie, la Salicorne, la Corrida de la Baie D'Authie...
Distance : 12,7 kms
Durée de la séance (avec pauses photos...) : 2h55.